כמה קלוריות בנס קפה?
נס קפה במים הוא אפס קלוריות בפועל. עם חלב 3% ושתי כפיות סוכר הוא כבר כמו חטיף קטן.
7 קלוריות בכוס, ו-0.2 גרם חלבון.
3קלוריות ל-100 גרם
0.1גרם חלבון
0.6גרם פחמימות
0גרם שומן
0%מיום של 2,000
0גרם סיבים
0גרם סוכרים
4מ"ג נתרן
4מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| כוס | 240 | 7 | 0.2 גרם |
| 100 גרם | 100 | 3 | 0.1 גרם |
| ספל | 250 | 8 | 0.3 גרם |
| פעמיים כוס | 480 | 14 | 0.5 גרם |
לרשום "כוס" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם נס קפה?
ב-100 גרם נס קפה יש כ-3 קלוריות, ובתוכן כ-0.1 גרם חלבון, 0.6 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בכוס?
כוס (240 גרם) היא כ-7 קלוריות, לפי 3 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בנס קפה?
ב-100 גרם נס קפה יש כ-0.1 גרם חלבון, ובכוס כ-0.2 גרם.
איך רושמים נס קפה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("כוס"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 4806 ("קפה, מוכן מאבקת אינסטנט, רגיל"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.