הבלוג של מאזן - מדריכים על מעקב תזונה בעברית

ארבע לשוניות, ובכל אחת שאלה אחת שהיא עונה עליה. סיור מודרך במספרים שלכם: מתי תגיעו ליעד, מה כדאי לצמצם, ומה באמת אומר ה-BMI.

לפני שאתם מזינים חודש של נתונים לאפליקציה חדשה, יש חמש שאלות ששוות שתי דקות. הן יחסכו לכם את התסכול של לגלות את התשובה מאוחר מדי.

אפשר לעמוד ביעד הקלורי בול, ועדיין להיות רעבים, עייפים ולאבד שריר. הנה שלושת המספרים שרוב האפליקציות לא שמות מולכם, ולמה הם משנים את התוצאה.

רוב האנשים לא עוזבים אפליקציות מעקב כי הן לא מדויקות, אלא כי הרישום לוקח יותר מדי זמן. הנה שלוש דרכים לרשום ארוחה בלי לחפש כל מרכיב בנפרד.

ירדתם במשקל, אבל היעד הקלורי נשאר בדיוק אותו מספר מהיום הראשון. זו לא בעיה של משמעת, זו בעיה של חשבון. הנה מה שקורה בפועל, ומה צריך לקרות במקום.

היעד שלכם צריך לזוז איתכם. תנו לו.

מאזן חינמית לגמרי, בלי הרשמה, וזמינה עכשיו ל-Android.