כמה קלוריות בקולה זירו?
קולה זירו או דיאט היא אפס קלוריות בפועל: הממתיקים לא נספרים. הטעם המתוק נשאר, הסוכר לא.
7 קלוריות בפחית, ו-0.3 גרם חלבון.
2קלוריות ל-100 גרם
0.1גרם חלבון
0.3גרם פחמימות
0גרם שומן
0%מיום של 2,000
0גרם סיבים
0גרם סוכרים
8מ"ג נתרן
3מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| פחית | 330 | 7 | 0.3 גרם |
| 100 גרם | 100 | 2 | 0.1 גרם |
| כוס | 240 | 5 | 0.2 גרם |
| בקבוק קטן | 250 | 5 | 0.3 גרם |
| פעמיים פחית | 660 | 13 | 0.7 גרם |
לרשום "פחית" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם קולה זירו?
ב-100 גרם קולה זירו יש כ-2 קלוריות, ובתוכן כ-0.1 גרם חלבון, 0.3 גרם פחמימות ו-0 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בפחית?
פחית (330 גרם) היא כ-7 קלוריות, לפי 2 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בקולה זירו?
ב-100 גרם קולה זירו יש כ-0.1 גרם חלבון, ובפחית כ-0.3 גרם.
איך רושמים קולה זירו ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("פחית"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 4844 ("משקה קל, קולה, ללא סוכר, דיאט"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.