🥑 כמה קלוריות באבוקדו?

אבוקדו עשיר בשומן חד בלתי רווי, ולכן קלורי בהרבה מרוב הפירות. חצי אבוקדו כבר תורם קלוריות של מנה קטנה.

ערכים תזונתיים ל-100 גרם

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם אבוקדו?

ב-100 גרם אבוקדו יש כ-160 קלוריות, ובתוכן כ-2 גרם חלבון, 9 גרם פחמימות ו-15 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.

כמה קלוריות בחצי אבוקדו (100 גרם)?

חצי אבוקדו (100 גרם) היא כ-160 קלוריות, לפי 160 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש באבוקדו?

ב-100 גרם אבוקדו יש כ-2 גרם חלבון.

הערכים מעוגלים ומבוססים על טבלאות הרכב מזון סטנדרטיות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.