מדריך קלוריות
🥣 כמה קלוריות בטחינה גולמית?
טחינה גולמית היא מהמזונות הקלוריים שיש, כי היא כמעט כולה שומן ושמן שומשום. גם כף בודדת נחשבת, וקל להוסיף כמה בלי לשים לב.
595
קלוריות ל-100 גרם
89
בכף (15 גרם)
ערכים תזונתיים ל-100 גרם
| קלוריות | 595 |
| חלבון | 17 גרם |
| פחמימות | 21 גרם |
| שומן | 54 גרם |
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם טחינה גולמית?
ב-100 גרם טחינה גולמית יש כ-595 קלוריות, ובתוכן כ-17 גרם חלבון, 21 גרם פחמימות ו-54 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.
כמה קלוריות בכף (15 גרם)?
כף (15 גרם) היא כ-89 קלוריות, לפי 595 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בטחינה גולמית?
ב-100 גרם טחינה גולמית יש כ-17 גרם חלבון.
כמה קלוריות במאכלים נוספים
הערכים מעוגלים ומבוססים על טבלאות הרכב מזון סטנדרטיות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.