🍚 כמה קלוריות באורז לבן מבושל?

אורז לבן מבושל הוא פחמימה נפוצה. שימו לב שהערך הוא למבושל, לא ליבש: אורז יבש הוא כ-360 קלוריות ל-100 גרם.

ערכים תזונתיים ל-100 גרם

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם אורז לבן מבושל?

ב-100 גרם אורז לבן מבושל יש כ-130 קלוריות, ובתוכן כ-2.7 גרם חלבון, 28 גרם פחמימות ו-0.3 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.

כמה קלוריות בכוס (160 גרם)?

כוס (160 גרם) היא כ-208 קלוריות, לפי 130 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש באורז לבן מבושל?

ב-100 גרם אורז לבן מבושל יש כ-2.7 גרם חלבון.

הערכים מעוגלים ומבוססים על טבלאות הרכב מזון סטנדרטיות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.