כמה קלוריות בפסטה מבושלת?

פסטה מבושלת דומה בקלוריות לאורז מבושל. הרוטב הוא לרוב מה שמכריע: שמן וגבינה מוסיפים הרבה מעבר לפסטה עצמה.

לפי מנות

בהשוואה למאכלים דומים

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם פסטה מבושלת?

ב-100 גרם פסטה מבושלת יש כ-131 קלוריות, ובתוכן כ-5 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות ו-1.1 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.

כמה קלוריות בצלחת (200 גרם)?

צלחת (200 גרם) היא כ-262 קלוריות, לפי 131 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש בפסטה מבושלת?

ב-100 גרם פסטה מבושלת יש כ-5 גרם חלבון, ובצלחת (200 גרם) כ-10 גרם.

איך רושמים פסטה מבושלת ביומן?

באפליקציית מאזן כותבים במילים ("צלחת"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.

הערכים מעוגלים ומבוססים על USDA FoodData Central ועל טבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

← כל המאכלים, ובניית צלחת