כמה קלוריות בבמבה?
במבה היא תירס תפוח בחמאת בוטנים, ולכן צפופה בשומן ובקלוריות. שקית קטנה היא חטיף, שקית משפחתית היא ארוחה.
134 קלוריות בשקית קטנה, ו-4.4 גרם חלבון.
534קלוריות ל-100 גרם
17.5גרם חלבון
39.5גרם פחמימות
34גרם שומן
27%מיום של 2,000
5.5גרם סיבים
3.2גרם סוכרים
390מ"ג נתרן
29.3מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| שקית קטנה | 25 | 134 | 4.4 גרם |
| 100 גרם | 100 | 534 | 17.5 גרם |
| יחידה בינונית | 60 | 320 | 10.5 גרם |
| כף | 4 | 21 | 0.7 גרם |
| אריזה | 200 | 1,068 | 35 גרם |
| פעמיים שקית קטנה | 50 | 267 | 8.8 גרם |
לרשום "שקית קטנה" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם במבה?
ב-100 גרם במבה יש כ-534 קלוריות, ובתוכן כ-17.5 גרם חלבון, 39.5 גרם פחמימות ו-34 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בשקית קטנה?
שקית קטנה (25 גרם) היא כ-134 קלוריות, לפי 534 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בבמבה?
ב-100 גרם במבה יש כ-17.5 גרם חלבון, ובשקית קטנה כ-4.4 גרם.
איך רושמים במבה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("שקית קטנה"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 2581 ("חטיף בוטנים, במבה, אסם"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.