כמה קלוריות בבצל?
בצל טרי מוסיף טעם לכל תבשיל בכמה עשרות קלוריות. בצל מטוגן הוא סיפור אחר, כי הוא סופג את השמן.
44 קלוריות בבצל בינוני, ו-1.2 גרם חלבון.
40קלוריות ל-100 גרם
1.1גרם חלבון
7.6גרם פחמימות
0.1גרם שומן
2%מיום של 2,000
1.7גרם סיבים
4.2גרם סוכרים
4מ"ג נתרן
23מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| בצל בינוני | 110 | 44 | 1.2 גרם |
| 100 גרם | 100 | 40 | 1.1 גרם |
| יחידה קטנה | 64 | 26 | 0.7 גרם |
| יחידה בינונית | 117 | 47 | 1.3 גרם |
| יחידה גדולה | 162 | 65 | 1.8 גרם |
| פעמיים בצל בינוני | 220 | 88 | 2.4 גרם |
לרשום "בצל בינוני" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם בצל?
ב-100 גרם בצל יש כ-40 קלוריות, ובתוכן כ-1.1 גרם חלבון, 7.6 גרם פחמימות ו-0.1 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בבצל בינוני?
בצל בינוני (110 גרם) היא כ-44 קלוריות, לפי 40 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בבצל?
ב-100 גרם בצל יש כ-1.1 גרם חלבון, ובבצל בינוני כ-1.2 גרם.
איך רושמים בצל ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("בצל בינוני"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 3820 ("בצל לבן או אדום, טרי"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.