כמה קלוריות בפלפל חריף?
פלפל חריף הוא תיבול: הכמות קטנה והקלוריות זניחות. החריפות עוזרת להאט את האכילה.
8 קלוריות בפלפל אחד, ו-0.4 גרם חלבון.
40קלוריות ל-100 גרם
1.9גרם חלבון
7.6גרם פחמימות
0.3גרם שומן
2%מיום של 2,000
1.5גרם סיבים
5.2גרם סוכרים
8מ"ג נתרן
16מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| פלפל אחד | 20 | 8 | 0.4 גרם |
| 100 גרם | 100 | 40 | 1.9 גרם |
| יחידה קטנה | 12 | 5 | 0.2 גרם |
| יחידה גדולה | 27 | 11 | 0.5 גרם |
| פעמיים פלפל אחד | 40 | 16 | 0.8 גרם |
לרשום "פלפל אחד" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם פלפל חריף?
ב-100 גרם פלפל חריף יש כ-40 קלוריות, ובתוכן כ-1.9 גרם חלבון, 7.6 גרם פחמימות ו-0.3 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בפלפל אחד?
פלפל אחד (20 גרם) היא כ-8 קלוריות, לפי 40 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בפלפל חריף?
ב-100 גרם פלפל חריף יש כ-1.9 גרם חלבון, ובפלפל אחד כ-0.4 גרם.
איך רושמים פלפל חריף ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("פלפל אחד"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 3835 ("פלפל חריף, אדום או ירוק, טרי"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.