כמה קלוריות בגבינה צהובה?
גבינה צהובה עשירה בשומן וחלבון וצפופה בקלוריות. פרוסה אחת היא כ-88 קלוריות, וקל להניח שתיים או שלוש בכריך.
88 קלוריות בפרוסה (25 גרם), ו-6.3 גרם חלבון.
350קלוריות ל-100 גרם
25גרם חלבון
1.3גרם פחמימות
27גרם שומן
18%מיום של 2,000
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| פרוסה | 25 | 88 | 6.3 גרם |
| 100 גרם | 100 | 350 | 25 גרם |
| פעמיים פרוסה | 50 | 176 | 12.6 גרם |
בהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם גבינה צהובה?
ב-100 גרם גבינה צהובה יש כ-350 קלוריות, ובתוכן כ-25 גרם חלבון, 1.3 גרם פחמימות ו-27 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.
כמה קלוריות בפרוסה (25 גרם)?
פרוסה (25 גרם) היא כ-88 קלוריות, לפי 350 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בגבינה צהובה?
ב-100 גרם גבינה צהובה יש כ-25 גרם חלבון, ובפרוסה (25 גרם) כ-6.3 גרם.
איך רושמים גבינה צהובה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("פרוסה"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
הערכים מעוגלים ומבוססים על USDA FoodData Central ועל טבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.