מדריך קלוריות

🧀 כמה קלוריות בקוטג׳ 5%?

גבינת קוטג׳ 5% היא מקור חלבון פופולרי ודל יחסית בקלוריות. אחוז השומן על האריזה משנה את הערך.

103
קלוריות ל-100 גרם
258
בגביע (250 גרם)

ערכים תזונתיים ל-100 גרם

קלוריות103
חלבון11 גרם
פחמימות3.4 גרם
שומן5 גרם

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם קוטג׳ 5%?

ב-100 גרם קוטג׳ 5% יש כ-103 קלוריות, ובתוכן כ-11 גרם חלבון, 3.4 גרם פחמימות ו-5 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.

כמה קלוריות בגביע (250 גרם)?

גביע (250 גרם) היא כ-258 קלוריות, לפי 103 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש בקוטג׳ 5%?

ב-100 גרם קוטג׳ 5% יש כ-11 גרם חלבון.

כמה קלוריות במאכלים נוספים

🍌 בננה🍎 תפוח🥑 אבוקדו🥚 ביצה🍗 חזה עוף🍚 אורז לבן מבושל🍝 פסטה מבושלת🍞 לחם לבן🍞 לחם מלא🥣 טחינה גולמית🫘 חומוס (ממרח)🥔 תפוח אדמהכל המאכלים ←

הערכים מעוגלים ומבוססים על טבלאות הרכב מזון סטנדרטיות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.