כמה קלוריות בגלידה?
גלידת וניל היא שומן וסוכר קפואים. כדור אחד הוא קינוח סביר, הגביע הביתי הוא כבר שלושה ויותר.
138 קלוריות בכדור, ו-0.4 גרם חלבון.
197קלוריות ל-100 גרם
0.5גרם חלבון
24.4גרם פחמימות
9.4גרם שומן
10%מיום של 2,000
0.3גרם סיבים
23.3גרם סוכרים
62מ"ג נתרן
140מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| כדור | 70 | 138 | 0.4 גרם |
| 100 גרם | 100 | 197 | 0.5 גרם |
| כף שטוחה | 14 | 28 | 0.1 גרם |
| כף גדושה | 28 | 55 | 0.1 גרם |
| כפית שטוחה | 6 | 12 | 0 גרם |
| פעמיים כדור | 140 | 276 | 0.7 גרם |
לרשום "כדור" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם גלידה?
ב-100 גרם גלידה יש כ-197 קלוריות, ובתוכן כ-0.5 גרם חלבון, 24.4 גרם פחמימות ו-9.4 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בכדור?
כדור (70 גרם) היא כ-138 קלוריות, לפי 197 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בגלידה?
ב-100 גרם גלידה יש כ-0.5 גרם חלבון, ובכדור כ-0.4 גרם.
איך רושמים גלידה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("כדור"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 301 ("גלידה בשומן צמחי, וניל, נסטלה/שטראוס/פלדמן"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.