כמה קלוריות בהמבורגר?

קציצת המבורגר בקר תלויה באחוז השומן. הערך כאן לבשר בלבד. הלחמנייה, הרטבים והצ׳יפס לצד מוסיפים מאות קלוריות נוספות.

לפי מנות

בהשוואה למאכלים דומים

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם המבורגר?

ב-100 גרם המבורגר יש כ-250 קלוריות, ובתוכן כ-17 גרם חלבון, 0 גרם פחמימות ו-20 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.

כמה קלוריות במנה (150 גרם בשר)?

מנה (150 גרם בשר) היא כ-375 קלוריות, לפי 250 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש בהמבורגר?

ב-100 גרם המבורגר יש כ-17 גרם חלבון, ובמנה (150 גרם בשר) כ-25.5 גרם.

איך רושמים המבורגר ביומן?

באפליקציית מאזן כותבים במילים ("מנה"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.

הערכים מעוגלים ומבוססים על USDA FoodData Central ועל טבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

← כל המאכלים, ובניית צלחת