כמה קלוריות במיץ תפוחים?
מיץ תפוחים דומה בקלוריות לקולה, רק מסוכר של פרי. תפוח שלם משביע הרבה יותר מכוס מיץ.
110 קלוריות בכוס, ו-0.2 גרם חלבון.
46קלוריות ל-100 גרם
0.1גרם חלבון
11.1גרם פחמימות
0.1גרם שומן
2%מיום של 2,000
0.2גרם סיבים
9.6גרם סוכרים
4מ"ג נתרן
8מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| כוס | 240 | 110 | 0.2 גרם |
| 100 גרם | 100 | 46 | 0.1 גרם |
| פעמיים כוס | 480 | 221 | 0.5 גרם |
לרשום "כוס" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם מיץ תפוחים?
ב-100 גרם מיץ תפוחים יש כ-46 קלוריות, ובתוכן כ-0.1 גרם חלבון, 11.1 גרם פחמימות ו-0.1 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בכוס?
כוס (240 גרם) היא כ-110 קלוריות, לפי 46 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש במיץ תפוחים?
ב-100 גרם מיץ תפוחים יש כ-0.1 גרם חלבון, ובכוס כ-0.2 גרם.
איך רושמים מיץ תפוחים ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("כוס"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 3376 ("מיץ תפוחים"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.