כמה קלוריות במשקה אנרגיה?
משקה אנרגיה רגיל הוא סוכר וקפאין: פחית היא כמו שש כפיות סוכר. הגרסה ללא סוכר היא כמעט אפס.
113 קלוריות בפחית, ו-0.8 גרם חלבון.
45קלוריות ל-100 גרם
0.3גרם חלבון
10.9גרם פחמימות
0.1גרם שומן
2%מיום של 2,000
0גרם סיבים
10.1גרם סוכרים
83מ"ג נתרן
13מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| פחית | 250 | 113 | 0.8 גרם |
| 100 גרם | 100 | 45 | 0.3 גרם |
| כוס | 240 | 108 | 0.7 גרם |
| פעמיים פחית | 500 | 225 | 1.5 גרם |
לרשום "פחית" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם משקה אנרגיה?
ב-100 גרם משקה אנרגיה יש כ-45 קלוריות, ובתוכן כ-0.3 גרם חלבון, 10.9 גרם פחמימות ו-0.1 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בפחית?
פחית (250 גרם) היא כ-113 קלוריות, לפי 45 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש במשקה אנרגיה?
ב-100 גרם משקה אנרגיה יש כ-0.3 גרם חלבון, ובפחית כ-0.8 גרם.
איך רושמים משקה אנרגיה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("פחית"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 9640 ("משקה עתיר אנרגיה עם קפאין, RED BULL/XL/BLU"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.