כמה קלוריות במרגרינה?

מרגרינה בגביע קצת פחות קלורית מחמאה בגלל המים שבה, ועדיין שומן למריחה. כפית היא המנה.

לפי מנות

בהשוואה למאכלים דומים

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם מרגרינה?

ב-100 גרם מרגרינה יש כ-540 קלוריות, ובתוכן כ-0 גרם חלבון, 0 גרם פחמימות ו-60 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.

כמה קלוריות בכפית?

כפית (5 גרם) היא כ-27 קלוריות, לפי 540 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש במרגרינה?

ב-100 גרם מרגרינה יש כ-0 גרם חלבון, ובכפית כ-0 גרם.

איך רושמים מרגרינה ביומן?

באפליקציית מאזן כותבים במילים ("כפית"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.

המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 4399 ("מרגרינה מחמאה, בגביע, תלמה"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

← כל המאכלים, ובניית צלחת