כמה קלוריות במשקה שקדים?
משקה שקדים הוא בעיקר מים עם מעט שקדים: מעט מאוד קלוריות, וגם מעט מאוד חלבון.
58 קלוריות בכוס, ו-1.2 גרם חלבון.
24קלוריות ל-100 גרם
0.5גרם חלבון
3גרם פחמימות
1.1גרם שומן
1%מיום של 2,000
0.2גרם סיבים
3גרם סוכרים
50מ"ג נתרן
120מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| כוס | 240 | 58 | 1.2 גרם |
| 100 גרם | 100 | 24 | 0.5 גרם |
| פעמיים כוס | 480 | 115 | 2.4 גרם |
לרשום "כוס" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם משקה שקדים?
ב-100 גרם משקה שקדים יש כ-24 קלוריות, ובתוכן כ-0.5 גרם חלבון, 3 גרם פחמימות ו-1.1 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בכוס?
כוס (240 גרם) היא כ-58 קלוריות, לפי 24 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש במשקה שקדים?
ב-100 גרם משקה שקדים יש כ-0.5 גרם חלבון, ובכוס כ-1.2 גרם.
איך רושמים משקה שקדים ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("כוס"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 8549 ("משקה שקדים, אלפרו"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.