כמה קלוריות בעוגת גבינה?
עוגת גבינה פירורים היא גבינה שמנה, סוכר ובצק חמאה. פרוסה היא קינוח כבד.
355 קלוריות בפרוסה, ו-4.8 גרם חלבון.
394קלוריות ל-100 גרם
5.3גרם חלבון
37.6גרם פחמימות
24.5גרם שומן
20%מיום של 2,000
0.6גרם סיבים
19.3גרם סוכרים
109.2מ"ג נתרן
57.4מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| פרוסה | 90 | 355 | 4.8 גרם |
| 100 גרם | 100 | 394 | 5.3 גרם |
| מנה קטנה | 50 | 197 | 2.7 גרם |
| פעמיים פרוסה | 180 | 709 | 9.5 גרם |
לרשום "פרוסה" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם עוגת גבינה?
ב-100 גרם עוגת גבינה יש כ-394 קלוריות, ובתוכן כ-5.3 גרם חלבון, 37.6 גרם פחמימות ו-24.5 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בפרוסה?
פרוסה (90 גרם) היא כ-355 קלוריות, לפי 394 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בעוגת גבינה?
ב-100 גרם עוגת גבינה יש כ-5.3 גרם חלבון, ובפרוסה כ-4.8 גרם.
איך רושמים עוגת גבינה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("פרוסה"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 9742 ("עוגת גבינה פירורים"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.