כמה קלוריות בפטה?

פטה מחלב כבשים שמנה ומלוחה, ולכן כמות קטנה נותנת הרבה טעם. פירורים מעל סלט מספיקים.

לפי מנות

בהשוואה למאכלים דומים

שאלות נפוצות

כמה קלוריות ב-100 גרם פטה?

ב-100 גרם פטה יש כ-245 קלוריות, ובתוכן כ-15 גרם חלבון, 1.2 גרם פחמימות ו-20 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.

כמה קלוריות בקובייה?

קובייה (30 גרם) היא כ-74 קלוריות, לפי 245 קלוריות ל-100 גרם.

כמה חלבון יש בפטה?

ב-100 גרם פטה יש כ-15 גרם חלבון, ובקובייה כ-4.5 גרם.

איך רושמים פטה ביומן?

באפליקציית מאזן כותבים במילים ("קובייה"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.

המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 484 ("גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, גד"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.

← כל המאכלים, ובניית צלחת