כמה קלוריות בקרואסון?
קרואסון חמאה הוא בצק עלים מתוק: מהמאפים הצפופים ביותר בקלוריות. אחד עם הקפה הוא ארוחת בוקר שלמה.
360 קלוריות בקרואסון, ו-7.7 גרם חלבון.
514קלוריות ל-100 גרם
11גרם חלבון
56גרם פחמימות
27.3גרם שומן
26%מיום של 2,000
2.6גרם סיבים
14גרם סוכרים
300מ"ג נתרן
44.4מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| קרואסון | 70 | 360 | 7.7 גרם |
| 100 גרם | 100 | 514 | 11 גרם |
| יחידה קטנה | 44 | 226 | 4.8 גרם |
| יחידה גדולה | 125 | 643 | 13.8 גרם |
| פעמיים קרואסון | 140 | 720 | 15.4 גרם |
לרשום "קרואסון" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם קרואסון?
ב-100 גרם קרואסון יש כ-514 קלוריות, ובתוכן כ-11 גרם חלבון, 56 גרם פחמימות ו-27.3 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בקרואסון?
קרואסון (70 גרם) היא כ-360 קלוריות, לפי 514 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בקרואסון?
ב-100 גרם קרואסון יש כ-11 גרם חלבון, ובקרואסון כ-7.7 גרם.
איך רושמים קרואסון ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("קרואסון"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 1977 ("קרואסון חמאה, בונז'ור"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.