כמה קלוריות ברימון?
גרגירי רימון מתוקים וחמצמצים וקצת יותר קלוריים מפירות מימיים. חצי כוס מעל סלט היא מנה.
75 קלוריות בחצי כוס גרגירים, ו-1.5 גרם חלבון.
83קלוריות ל-100 גרם
1.7גרם חלבון
14.7גרם פחמימות
1.2גרם שומן
4%מיום של 2,000
4גרם סיבים
13.7גרם סוכרים
3מ"ג נתרן
10מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| חצי כוס גרגירים | 90 | 75 | 1.5 גרם |
| 100 גרם | 100 | 83 | 1.7 גרם |
| יחידה בינונית | 282 | 234 | 4.8 גרם |
| כוס | 174 | 144 | 3 גרם |
| כף | 16 | 13 | 0.3 גרם |
| פעמיים חצי כוס גרגירים | 180 | 149 | 3.1 גרם |
לרשום "חצי כוס גרגירים" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם רימון?
ב-100 גרם רימון יש כ-83 קלוריות, ובתוכן כ-1.7 גרם חלבון, 14.7 גרם פחמימות ו-1.2 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בחצי כוס גרגירים?
חצי כוס גרגירים (90 גרם) היא כ-75 קלוריות, לפי 83 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש ברימון?
ב-100 גרם רימון יש כ-1.7 גרם חלבון, ובחצי כוס גרגירים כ-1.5 גרם.
איך רושמים רימון ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("חצי כוס גרגירים"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 3308 ("רימון, חי, כראוי לאכילה"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.