כמה קלוריות בשוקולד מריר?
שוקולד מריר קלורי בגלל שילוב של שומן קקאו וסוכר. שתי שורות הן כ-109 קלוריות, כמות סבירה לפינוק מדוד.
109 קלוריות בשתי שורות (20 גרם), ו-1 גרם חלבון.
546קלוריות ל-100 גרם
5גרם חלבון
61גרם פחמימות
31גרם שומן
27%מיום של 2,000
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| שתי שורות | 20 | 109 | 1 גרם |
| 100 גרם | 100 | 546 | 5 גרם |
| פעמיים שתי שורות | 40 | 218 | 2 גרם |
בהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם שוקולד מריר?
ב-100 גרם שוקולד מריר יש כ-546 קלוריות, ובתוכן כ-5 גרם חלבון, 61 גרם פחמימות ו-31 גרם שומן. הערכים מעוגלים ומיועדים להערכה.
כמה קלוריות בשתי שורות (20 גרם)?
שתי שורות (20 גרם) היא כ-109 קלוריות, לפי 546 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בשוקולד מריר?
ב-100 גרם שוקולד מריר יש כ-5 גרם חלבון, ובשתי שורות (20 גרם) כ-1 גרם.
איך רושמים שוקולד מריר ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("שתי שורות"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
הערכים מעוגלים ומבוססים על USDA FoodData Central ועל טבלת הרכב המזון של משרד הבריאות. הם להערכה בלבד ואינם תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.