כמה קלוריות בשמן קנולה?
שמן קנולה זהה בקלוריות לשמן זית: שומן הוא שומן. ההבדל ביניהם הוא בהרכב, לא במספר.
124 קלוריות בכף, ו-0 גרם חלבון.
884קלוריות ל-100 גרם
0גרם חלבון
0גרם פחמימות
100גרם שומן
44%מיום של 2,000
0גרם סיבים
0גרם סוכרים
0מ"ג נתרן
0מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| כף | 14 | 124 | 0 גרם |
| 100 גרם | 100 | 884 | 0 גרם |
| כוס | 218 | 1,927 | 0 גרם |
| כף | 10 | 88 | 0 גרם |
| כפית | 3 | 27 | 0 גרם |
| פעמיים כף | 28 | 248 | 0 גרם |
לרשום "כף" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם שמן קנולה?
ב-100 גרם שמן קנולה יש כ-884 קלוריות, ובתוכן כ-0 גרם חלבון, 0 גרם פחמימות ו-100 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות בכף?
כף (14 גרם) היא כ-124 קלוריות, לפי 884 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בשמן קנולה?
ב-100 גרם שמן קנולה יש כ-0 גרם חלבון, ובכף כ-0 גרם.
איך רושמים שמן קנולה ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("כף"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 4446 ("שמן ליפתית - קנולה"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.