כמה קלוריות בשרימפס?
שרימפס מבושל הוא חלבון רזה. ברוטב שמנת וחמאה הקלוריות מוכפלות.
209 קלוריות במנה, ו-14.9 גרם חלבון.
209קלוריות ל-100 גרם
14.9גרם חלבון
10.2גרם פחמימות
11.4גרם שומן
10%מיום של 2,000
0.6גרם סיבים
0.9גרם סוכרים
831מ"ג נתרן
78מ"ג סידן
לפי מנות
| מנה | גרם | קלוריות | חלבון |
|---|---|---|---|
| מנה | 100 | 209 | 14.9 גרם |
| 100 גרם | 100 | 209 | 14.9 גרם |
| יחידה קטנה | 10 | 21 | 1.5 גרם |
| יחידה בינונית | 20 | 42 | 3 גרם |
| מנה קטנה | 50 | 105 | 7.5 גרם |
| פעמיים מנה | 200 | 418 | 29.8 גרם |
לרשום "מנה" ביומןכותבים במילים או מצלמים, מאזן מחשבת. בלי הרשמה, חינם, ל-Android ול-iPhone.
להוריד את מאזןבהשוואה למאכלים דומים
שאלות נפוצות
כמה קלוריות ב-100 גרם שרימפס?
ב-100 גרם שרימפס יש כ-209 קלוריות, ובתוכן כ-14.9 גרם חלבון, 10.2 גרם פחמימות ו-11.4 גרם שומן, לפי מאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות.
כמה קלוריות במנה?
מנה (100 גרם) היא כ-209 קלוריות, לפי 209 קלוריות ל-100 גרם.
כמה חלבון יש בשרימפס?
ב-100 גרם שרימפס יש כ-14.9 גרם חלבון, ובמנה כ-14.9 גרם.
איך רושמים שרימפס ביומן?
באפליקציית מאזן כותבים במילים ("מנה"), מצלמים את הצלחת או סורקים ברקוד, והקלוריות והחלבון מחושבים לבד. בלי הרשמה, חינם.
המקור: מאגר התזונה הלאומי הישראלי, משרד הבריאות, פריט 1373 ("שרימפס, מבושל, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח"), ערכים ל-100 גרם מהחלק הנאכל, נמשכו ב-2026-11-03. משקלי המנות הם של המאגר או הערכה מקובלת. הכול להערכה בלבד ואינו תחליף לייעוץ של דיאטנית או רופא.